浦和美園 初のピラティススタジオがOPEN！全国20店舗以上で大人気のパーソナルジムが監修
姿勢すらり、 全身すっきり。
浦和美園の女性専用マシンピラティス
痩せたいも、整えたいも ピラティスで叶える浦和美園駅から徒歩9分・無料駐車場2台
浦和美園駅から徒歩9分・無料駐車場2台
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ウェア/
水/ロッカー 無料貸出 -
高級美容製品が 使い放題
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メイクスペース 完備
※11月中旬より体験レッスンの予約受付を開始予定です。
予約受付開始まで、今しばらくお待ちください。
※予約開始時に公式LINEよりご案内します。
Her Art浦和美園
OPEN記念
期間
限定
12月15日(火)まで
先着50名様限定
お得に始められる
特別キャンペーン
実施中
-
入会費
33,000円（税込）0円
-
月会費がずーっとお得
最大3,000円OFF
- 定員に達した場合、このキャンペーンの表示は無くなり、予告なく終了することがあります。
- 最大3,000円OFF：月12回会員の場合
- 月会費の永久割引は半年コースでも適用されます
※11月中旬より体験レッスンの予約受付を開始予定です。
予約受付開始まで、今しばらくお待ちください。
※予約開始時に公式LINEよりご案内します。
レッスン
ピラティス
で
姿勢を整え
痩せたい部分 へ 効果的にアプローチ
マシンピラティスは、専用マシンの補助で姿勢と負荷を調整し、呼吸に合わせて身体を動かす運動です。初心者や運動が苦手な方でも正しい姿勢を保って運動できるため、高い運動効果があります。
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手ぶらで、好きな時に参加できる
ウェア・お水・ロッカーは無料。
レッスン後はメイクスペースで整えて、そのまま次の予定へ。 -
女性トレーナーが
悩みに合わせて動きをサポート女性トレーナーが姿勢・呼吸・動きを確認。目標や体調に合わせて調整し、一回一回のレッスンを大切にします。
“Her Art”だから 無理なく続く。カラダが変わる。
どんな自分を、 つくっていこう。
あなたの目標や体調に合わせて、毎回のトレーニングをカスタマイズします。
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ウエストが気になる
ハンドレッド
仰向けで上半身を起こし、呼吸に合わせて腕を細かく動かす種目。お腹の筋肉を使い、体幹の安定を目指します。
ショートボックス・ツイスト
マシン上のボックスに座り、姿勢を保ちながら上半身をひねる種目。脇腹の筋肉にアプローチします。
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下半身を細くしたい
フットワーク
仰向けで足をバーに置き、マシンの抵抗に合わせて膝を曲げ伸ばしする種目。太ももやお尻を鍛えます。
フロッグ
仰向けで足にストラップをかけ、かかとを合わせた状態で脚を曲げ伸ばしする種目。内ももやお尻の筋肉を使います。
ヒップロール
仰向けから背骨を順に動かしながら、お尻を持ち上げる種目。お尻や太ももの裏を鍛え、骨盤周りのコントロールを養います。
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姿勢を整えたい
チェストエクスパンション
上半身を起こした状態でストラップを後方に引く種目。背中や肩周りの筋肉を使い、胸を開いた姿勢を意識します。
マーメイド
座った状態で上半身を横に倒す種目。脇腹や胸周りを伸ばし、背骨の柔軟性を高めます。
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ダイエットを成功させたい
フットワーク、ハンドレッド、ローイングなどを組み合わせ、お腹・背中・お尻・脚をバランスよく使うトレーニングを行います。
運動習慣づくりと全身の引き締めを目指し、減量については食生活の見直しも併せて考えていきます。 -
産後の体型・骨盤をケアしたい
ペルビックティルト
仰向けで膝を立て、骨盤をゆっくり前後に傾ける種目。お腹の深層筋を意識しながら、骨盤の動きをコントロールする感覚を養います。
ヒップロール
仰向けから背骨を順に動かしながら、お尻を持ち上げる種目。お尻や太ももの裏を鍛え、骨盤周りを支える筋肉にアプローチします。
レッスン
ピラティス は
初心者でも効果を実感しやすい
女性トレーナーのマンツーマンサポートと専用マシンの補助で姿勢と負荷を調整するため、
初心者や運動が苦手な方でも正しい姿勢を保って運動できるため、高い運動効果があります。
Her Art浦和美園
OPEN記念
期間
限定
12月15日(火)まで
先着50名様限定
お得に始められる
特別キャンペーン
実施中
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入会費
33,000円（税込）0円
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月会費がずーっとお得
最大3,000円OFF
- 定員に達した場合、このキャンペーンの表示は無くなり、予告なく終了することがあります。
- 最大3,000円OFF：月12回会員の場合
- 月会費の永久割引は半年コースでも適用されます
※11月中旬より体験レッスンの予約受付を開始予定です。
予約受付開始まで、今しばらくお待ちください。
※予約開始時に公式LINEよりご案内します。
カラダも髪も整えて
帰りはもっと
いい気分
最新の美容機器や
基礎化粧品を試せる楽しみも。
当スタジオではRefaの最新トリートメントアイロン・ヘアアイロンの他に、お試しできる基礎化粧品も揃えております。
お客様のご要望に合わせてラインナップを変更いたしますので、希望があればお気軽にご相談ください。
※衛生上の理由から、メイク用品・メイク道具のご用意はございません。
予定に合わせてこんなふうに
スキマ時間やお出かけ前に運動し、身支度を済ませて次の予定へ向かうこともできます。
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# 仕事終わりに
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# お出かけ前に
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# 友人とのランチ後に
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# 買い物のついでに
無料体験の
流れ(60分)
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予約
まずはご希望日時を選んで体験レッスンを予約。
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ご来店・姿勢診断
まずは姿勢や身体の動かし方を確認。今の状態に合わせて、どんなトレーニングがよいかをご案内します。
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カウンセリング (15分)
目的や気になる部位、不安なこと、運動・生活習慣を丁寧に伺います。過去のスポーツ経験による動きの癖も確認し、今の生活習慣と目標に合わせたピラティスメニューを組み立てます。
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トレーニング (30分)
提案したメニューを、マンツーマンで体験。姿勢や動きの癖を一つひとつ確認しながら、ご自身に合う動き方を練習します。
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振り返り・身支度
レッスンを振り返り、今後のメニューやプランをご相談。終了後はメイクスペースで身支度を整えてご帰宅いただけます。
そばで支える トレーナー
身体の悩みも、なりたい姿も。
一対一で相談できる女性トレーナーをご紹介。
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YUKINA
- BESJ：マット・リフォーマー・スパインコレクター・ピラティスリング
- Body Intelligence：産前/産後（マタニティピラティス）
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MIKA
- Balanced body：マット・リフォーマー
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YUKI
- FTP：マット・リフォーマー
他店との違い
どんな指導を受けたいか、
どんな通いやすさが欲しいか
大切にしたい条件で選びましょう。
| Her Art 完全一対一のレッスン | パーソナルジム |
24h セルフ トレーニングジム |
グループ ピラティス |
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|---|---|---|---|---|
| マンツーマン 指導 |
レッスン |
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グループレッスン |
| 個別メニュー |
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| 食事管理 | 22,000 円 有料オプションで相談 |
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| 自宅の セルフケア |
セルフケアを指導 |
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| 無料 レンタル等 |
ロッカー |
or有料 |
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| メイク スペース |
ヘアアイロンを用意 |
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料金プラン
通う回数と、お支払い方法で選べます。
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月4回プラン
月払い
1回あたり 10,000 円（税込）
月額40,000円（税込）
半年払い
1回あたり 9,790 円（税込）
半年総額234,960円（税込）
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月8回プラン
月払い
1回あたり 9,500 円（税込）
月額76,000円（税込）
半年払い
1回あたり 8,690 円（税込）
半年総額417,120円（税込）
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月12回プラン
月払い
1回あたり 9,000 円（税込）
月額108,000円（税込）
半年払い
1回あたり 8,250 円（税込）
半年総額594,000円（税込）
ビジター
都度利用で気軽に通える
1回12,000円（税込）
有料オプション
食事管理
大手パーソナルジム監修の食事管理AIと
トレーナーによる目標に合わせた食事指導
1回22,000円（税込）
※表示価格はすべて税込です。
どのプランにも含まれるもの
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トリートメント
アイロン -
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よくある質問
運動経験がなくても参加できますか？
はい。運動経験があまりない方にもおすすめです。
身体の状態に合わせて、女性インストラクターが一対一でサポートしますので、ご安心ください。
持ち物は必要ですか？
当スタジオにはレンタルウェア・お水・ロッカーをご用意しておりますので、基本的には持ち物は不要です。ぜひ手ぶらでもお越しください。
予約変更・キャンセルはできますか？
前日23:59までは無料でキャンセルが可能です。
急に予定が決まった時も、前日であれば予約を変更できますが、当日キャンセルの場合は1回分が消化されます。
身体に痛みや不安がある場合は？
トレーニング時に、お気軽にインストラクターへご相談ください。
痛みを感じないようメニューを変更したり常に確認しながらレッスンを進めていきます。
体験レッスンの所要時間はどれくらいですか？
入店から退店までで60分となっております。
体験レッスンでは、最初にカウンセリングを15分ほど行い、その後実際のトレーニングを30分行います。
子どもも連れて行っていいですか？
はい、お子様連れも大歓迎です。
レッスン中は、ベビーサークル付きのキッズスペースをご用意しておりますので、レッスン中はそちらでお子様にお過ごしいただけます。
営業時間：8:00~21:00
TEL：
浦和美園駅から徒歩9分
無料駐車場 2台
Her Art浦和美園
OPEN記念
期間
限定
12月15日(火)まで
先着50名様限定
お得に始められる
特別キャンペーン
実施中
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入会費
33,000円（税込）0円
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月会費がずーっとお得
最大3,000円OFF
- 定員に達した場合、このキャンペーンの表示は無くなり、予告なく終了することがあります。
- 最大3,000円OFF：月12回会員の場合
- 月会費の永久割引は半年コースでも適用されます
※11月中旬より体験レッスンの予約受付を開始予定です。
予約受付開始まで、今しばらくお待ちください。
※予約開始時に公式LINEよりご案内します。